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睡醒后總是昏昏沉沉,睡眠慣性是怎么一回事? 2020-03-30

睡醒后昏昏沉沉的感覺被稱為睡眠慣性,是指睡醒后人的認知能力下降、警覺性降低、感知和運動能力下降。一般來說,人在剛睡醒時都會感覺昏昏沉沉,認知能力、警覺性、感知和運動能力都會有一個慢慢提升的過程。

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為什么一定要吃早餐?早餐吃什么最養胃?看看中醫方面的解讀 2020-03-27

我們要順應人體的規律,在特定的時間里做特定的事情,在吃飯的時間就要好好吃飯,并且一日三餐要合乎規律。

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嘌呤、尿酸和痛風?一篇文章全搞懂 2020-03-27

作為新型富貴病,痛風悄然走進了我們的生活。大家都知道痛風與嘌呤和尿酸有關,具體什么關系呢?簡單來講,嘌呤在人體內會代謝產生尿酸,尿酸聚集多誘發痛風。它們之間是遞進的關系。

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一男子因走樓梯被意外感染,這種情形下還敢摘下口罩? 2020-03-26

3月25日0時起,湖北省解除了武漢地區以外地區離鄂通道管控,并聲明稱4月8日,武漢亦將解除離漢離鄂通道管控措施,這預示著我們拼盡全力守護的湖北武漢終于迎來了春天!

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腰肌勞損,青壯年不能承受之痛! 2020-03-26

腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一。

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這五種病都和久坐有關,知道這些你還敢不運動嗎? 2020-03-25

很多人對這樣的生活方式已經習以為常,可是久坐不僅不利于血液循環,還會給我們的脊椎、腰椎帶來不良影響,不僅如此,久坐還是導致高血壓、冠心病、糖尿病等疾病發生和發展的重要因素之一,據世界衛生組織報道,全球每年都有200多萬人因久坐而死亡。 ...

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