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一到冬天，血壓就“狂飆”！注意這些，讓血壓平穩過冬
發布日期：2024-12-03 08:27 作者： New media 瀏覽：9777
進入冬季，隨著氣溫下降，高血壓患者容易出現血壓飆升的情況，醫生提醒，血壓突然升高可引發多種急性并發癥，嚴重時甚至會危及生命。
血壓突然升高可導致哪些惡性后果？
高血壓的并發癥較多，一些疾病發病急，病情兇險。比如：急性心力衰竭、急性冠脈綜合征、腦出血、腦血栓、主動脈夾層，也可能引發視網膜滲血、子癇、腎衰竭等。
血壓升高有哪些提示性癥狀？
有些人血壓升高時沒有明顯不適，但并不代表程度輕微，也有些人會出現一些提示性癥狀，要引起重視。
一般癥狀：頭暈頭疼、心慌、胸悶、脖子疼、脖子僵、失眠。急性癥狀：面部或四肢突然感到麻木、說話困難、突然有眩暈感、軟弱乏力、頭痛難忍。
血壓急劇升高不能大意
當血壓超過180/100毫米汞柱時，可平臥放松休息5～10分鐘，再次測量血壓，觀察是否為一過性升高。如果不能緩解甚至持續增高，應及時就醫。當血壓高于200/110毫米汞柱并出現急性癥狀時，要及時撥打120急救電話。
高血壓患者冬季每天至少量3次血壓
進入冬季，高血壓患者要注意定時監測血壓，才能及時發現血壓的異常情況。醫生建議，每天至少測量3次血壓，分別是早上6～8時、下午15～17時、晚上睡覺前。有些高血壓患者正在服藥期間，則可以將早晨和晚上量血壓的時間放在服藥前?？墒褂媒涍^準確性驗證的上臂式電子血壓計作為日常測量血壓的儀器。
冬季防治高血壓需要注意什么？
定時監測血壓。高血壓患者需遵醫囑按時服藥。注意防寒保暖，避免寒冷刺激。合理膳食，限鹽限酒，少吃油膩食物。適度運動、保證睡眠。
