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進(jìn)入冬季以來(lái)，不少朋友都感覺(jué)口干舌燥，甚至是咽喉腫痛，就連花瓶里花干的都比春夏季節(jié)要快很多。這一方面是因?yàn)榍锒竟?jié)本來(lái)就天氣干燥，再加上暖氣、地暖或空調(diào)制熱等各種保暖措施一實(shí)施，屋里的空氣濕度直線下降，各種干燥癥狀就開(kāi)始顯現(xiàn)。因此，加濕器成為不少家庭的“必備小家電”。
但是自從加濕器誕生以來(lái)，關(guān)于它的流言就紛紛不斷，有傳言說(shuō)：加濕器如果使用不當(dāng)，不但不能改善健康狀況，反而會(huì)導(dǎo)致很多呼吸道疾病。這是真的嗎？加濕器使用過(guò)程中，到底要注意些什么？
空氣加濕器真的有必要用嗎？
一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)室內(nèi)濕度保持在45%~65%時(shí)，人體才會(huì)感覺(jué)比較舒適，濕度過(guò)高或過(guò)低都可能會(huì)誘發(fā)一些健康問(wèn)題。冬天濕度過(guò)低，暖氣、空調(diào)使用高峰期會(huì)造成皮膚干燥、鼻腔和咽喉刺激、流鼻血、眼睛發(fā)癢、充血等問(wèn)題，
正確使用加濕器的情況下，能增加室內(nèi)濕度，凈化環(huán)境，除靜電，減少干燥癥狀。
不同加濕器的原理及優(yōu)缺點(diǎn)
加濕器是一種增加空氣濕度的家用電器。它將水霧化為超微粒子，并散布到空氣中，使空氣的濕度增加，從而提高環(huán)境濕度，按照工作原理可以分為以下三類：
1、超聲波加濕器
采用超聲波高頻振蕩的原理，將水霧化為1-5微米的超微粒子，使水以一種很快的震蕩方式霧化，并散布到空氣中，達(dá)到加濕的目的。
優(yōu)點(diǎn)：加濕均勻、迅速，耗電量低、使用壽命長(zhǎng)、價(jià)格親民、噪音低；
缺點(diǎn)：會(huì)在室內(nèi)和家具上產(chǎn)生一層白霧，另外對(duì)水質(zhì)也有要求，如果加入自來(lái)水，可能會(huì)把水中的雜質(zhì)和粉塵擴(kuò)散進(jìn)空氣，被人體呼吸道吸收后影響健康。
2、冷蒸發(fā)加濕器
通過(guò)水幕（濾網(wǎng)）洗滌空氣，在加濕空氣的同時(shí)，凈化空氣，再經(jīng)風(fēng)動(dòng)裝置將濕潤(rùn)潔凈的空氣送到室內(nèi)，從而提高環(huán)境濕度。
優(yōu)點(diǎn)：這種原理下排出的水蒸氣不會(huì)攜帶雜質(zhì)，沒(méi)有明顯水霧，對(duì)水質(zhì)無(wú)要求，可直接使用自來(lái)水，更建議對(duì)空氣質(zhì)量敏感的人群、老人小孩或咽炎、鼻炎患者使用；
缺點(diǎn)：價(jià)格較高，需要定期更換濾芯和清理。
3、熱蒸發(fā)加濕器（電熱式加濕器）
將電熱管浸沒(méi)于水中，利用電能轉(zhuǎn)化為熱能的原理，促使電熱管產(chǎn)生熱量，從而將水加熱至高溫，產(chǎn)生水蒸氣。再通過(guò)風(fēng)動(dòng)裝置等一系列操作將水蒸氣排出，最終實(shí)現(xiàn)加濕空氣的目的。
優(yōu)點(diǎn)：加濕方式直接、加濕量大；
缺點(diǎn)：功率大，耗電量大，而且存在燙傷的安全隱患，已逐漸被淘汰。
如何健康使用加濕器？
其實(shí)只要注意好方式、方法，就可以避開(kāi)它帶來(lái)的“副作用”：
1、一般情況下，空氣濕度保持在40%-60%是一個(gè)比較舒適的狀態(tài)，可以在家里備一個(gè)濕度計(jì)，然后根據(jù)每天的具體情況來(lái)調(diào)節(jié)和使用加濕器，讓房間保持在合適的濕度范圍內(nèi)。
2、加濕器所處的位置也有講究：首先要遠(yuǎn)離家中的電源插座，最好可以放在距地面一米左右的高度，這樣不僅安全，也更加有利于加濕器所產(chǎn)生的水霧分布，平衡濕度。
3、加濕器的水要每天進(jìn)行更換，不能使用自來(lái)水，最好使用雜質(zhì)少、更安全的蒸餾水或純凈水，以避免自來(lái)水的細(xì)菌通過(guò)加濕器的水霧擴(kuò)散到空氣中，誘發(fā)呼吸道疾患。
4、不要在濕化器里加入醋、精油、香水等等，這些成分霧化后吸入肺部，容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎或哮喘。
5、加濕器要保持清潔，一般使用3天左右，就需要對(duì)加濕器進(jìn)行1次清洗：先用熱水進(jìn)行浸泡消毒，再用流水沖洗，最后用干凈的布擦去水垢，而且要注意，加濕器里的的小凹槽也都要盡量清理干凈。
6、長(zhǎng)時(shí)間閑置不使用的加濕器，務(wù)必要將廢水倒掉，水箱風(fēng)干，收納好以備之后再用。
除了這些正確使用方法之外，以下人群由于特殊的身體情況和體質(zhì)原因，不建議使用加濕器：
○ 患有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人群，要慎用加濕器，因?yàn)榧訚衿鲿?huì)讓空氣中的濕度變大，容易感覺(jué)不適。
○ 患有慢性肺部疾患的人群，如支氣管炎、哮喘、慢阻肺等需慎用，因?yàn)榧訚衿魇褂貌划?dāng)，容易誘發(fā)這類呼吸道疾患的發(fā)作。
○ 老年人、孩子需慎用，因老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力較差，空氣濕度大，容易滋生細(xì)菌病毒等誘發(fā)呼吸道疾病。
