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古人言：白露不露身，寒露不露腳。這就是說，白露前后不能再把胳膊腿露出來了，而到了寒露，腳踝都不能露出來了，“春捂秋凍”，“秋凍”到寒露這天就應該截止，這就意味著從這一天開始，懂事兒的朋友們就應該自覺穿上秋褲了！ 秋褲是指秋天的褲子嗎？ 1915年，一名叫斯坦菲爾德的美籍加拿大人發明了今天的這種略帶緊身、以保暖為目的秋褲，他與自己的兄弟以號稱“不縮水”的棉內衣起家，并申請了秋褲的專利，成為現代商業秋褲之父。 由于第一批進入中國的秋褲生產于前蘇聯秋明州的毛紡工廠，老一輩人稱其為“秋明毛褲”，后來逐漸被簡稱為“秋褲”。 不穿秋褲有什么后果？ 實話實說，“不穿秋褲會得老寒腿”的說法是謠言，除了可能會挨罵之外，不穿秋褲也沒什么嚴重的不良后果。專家表示，冷和熱和感覺有關，但和疾病發生與否沒有直接關系。所以，不穿秋褲并不意味著會得老寒腿。 然而，雖然秋褲不該被神化，但是它作為傳統的“保暖神器”、媽媽的“關懷工具”，所代表的或許更多是除了保溫之外的其他意義。“快穿秋褲”≈“注意保暖”，雖然不穿秋褲沒什么嚴重的后果，但如果在寒冷的季節里不注意腿部保暖，極有可能會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節酸痛等問題。 秋褲應該怎么選擇？ 市場上的秋褲材質多種多樣，容易讓人挑花了眼。保暖、彈性好自然是第一要素。但面料選擇也很重要，總體來說，秋褲要松緊適度，貼身但不緊身；面料以純棉等植物纖維為宜；款式方面，最好在腹部、膝蓋等處有加厚處理。 1、秋褲不是越緊身的越保暖 很多女性認為緊身秋褲既能保暖，又能展現身材，甚至會選擇把連體襪當作秋褲來穿，但其實這樣是不對的，緊身的秋褲緊緊包裹在身上，會導致血液流通不暢，肢體和皮膚表面的血液循環減慢，腿和秋褲之間無法形成保溫氣體空間，身體不但無法變暖，反而會更冷。 2、純棉秋褲不容易讓皮膚過敏 羊毛、羊絨材質的秋褲保暖指數高但容易讓人皮膚過敏，含滌綸等化纖材質的秋褲則是“靜電專業戶”。相比之下，純棉秋褲透氣性更好，舒適感更高，更不容易讓皮膚干燥或過敏。 3、慎選特殊面料的秋褲 發熱纖維面料，可以說是秋褲界的新寵。它的發熱機理是“吸濕發熱”，面料與身體接觸后能吸收人體散發的水汽，并將人體排出的水分子的動能轉化為熱能，從而提高體感溫度。但是其功能很受環境影響，比如在很干燥的環境當中就沒有什么吸熱能力；再加上纖維吸濕放熱是個動態過程，不易保持恒溫；并且若不能及時排濕，“吸飽”濕氣的纖維還會給穿著者帶來不適感。綜合來看，這類秋褲售價較高，性價比卻不高，應謹慎選擇。 此外，還有含有羊絨成分的秋褲保暖指數最高，深受中老年人歡迎。但要注意，對羊毛過敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。 什么時候開始穿秋褲？ 1、時間：寒露以后 在北方一般過了中秋就該穿上薄秋褲。“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。 等到進入晚秋，尤其是寒露以后，氣候明顯下降，日夜溫差變化大，常有強冷空氣侵襲，就應增添秋衣秋褲。 2、氣溫：低于10℃ 以10℃為界限，若最低氣溫低于10℃就該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲也應適當增厚。 3、自我感受：雙腿冰涼 其實穿不穿秋褲，氣溫多少度就該穿秋褲，并沒有硬性標準，更取決于個人的自我感受。如果覺得雙腿冰涼，從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度就應該穿。體質較弱的特殊人群，即使氣溫不是特別低，在感覺到雙腿冰涼的時候，也應該馬上穿秋褲、厚襪。 小南提醒：經常久坐，或者末梢循環不好的人，到了秋冬容易感到雙腿冰涼，建議應該早點穿秋褲保暖。此外，女性在經期、孕期也應早點穿秋褲，怕冷的老年人和關節炎患者等也應該及時添衣保暖。
