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今天是第19個(gè)世界獻(xiàn)血者日，今年的口號(hào)是“獻(xiàn)血是一種團(tuán)結(jié)行為。加入我們，拯救生命”。無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為。今天跟小南一起來(lái)了解關(guān)于獻(xiàn)血的這些知識(shí)點(diǎn)~
哪些人不能獻(xiàn)血？
有傳染性疾病、重要器官有嚴(yán)重疾病、血液病、惡性腫瘤或影響健康的良性腫瘤患者、癲癇、精神病患者等不能獻(xiàn)血。有感冒、炎癥、女性月經(jīng)期、孕期等情況暫緩獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血有哪些步驟？
1、獻(xiàn)血咨詢、填表
攜帶本人身份證、護(hù)照等有效身份證件進(jìn)行獻(xiàn)血登記。
2、體檢
測(cè)血壓、脈搏、體溫等。
3、獻(xiàn)血前血液檢測(cè)
檢測(cè)的主要項(xiàng)目有血型、血紅蛋白測(cè)定、ALT檢測(cè)。
4、采血前獻(xiàn)血者身份核對(duì)
通過(guò)血液管理信息系統(tǒng)對(duì)獻(xiàn)血者身份、是否滿足獻(xiàn)血條件進(jìn)行核實(shí)。
5、采血
穿刺時(shí)獻(xiàn)血者請(qǐng)握緊拳頭；一旦采血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放松動(dòng)作直至采血完畢。
6、止血
采血完畢請(qǐng)按住止血棉球至少10分鐘，請(qǐng)不要捻動(dòng)止血棉球，以防皮下血腫。
關(guān)于獻(xiàn)血的誤區(qū)
誤區(qū)一：獻(xiàn)血后會(huì)發(fā)胖
獻(xiàn)血后正常飲食并不會(huì)引起發(fā)胖。但有些獻(xiàn)血者認(rèn)為自己獻(xiàn)血后需要進(jìn)補(bǔ)，過(guò)分?jǐn)z入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，這可能是“獻(xiàn)血后發(fā)胖”的真正原因。
誤區(qū)二：獻(xiàn)血對(duì)身體有不良影響
按世衛(wèi)組織的安全標(biāo)準(zhǔn)，健康成年人獻(xiàn)血不超過(guò)自身總血量的13%，對(duì)身體沒(méi)有影響。成年人的總血量約占體重的7%-8%，50公斤重的人總血量約為3500-4000毫升，獻(xiàn)血200-400毫升，占總血量的5%-10%。獻(xiàn)血后，存儲(chǔ)在肝臟、脾臟的血液會(huì)被動(dòng)員出來(lái)，保證參與循環(huán)的血量不會(huì)減少。
誤區(qū)三：獻(xiàn)血容易感染疾病
血站采血時(shí)使用的都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌的一次性醫(yī)療器材，必須符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求；使用后的血袋、針頭等醫(yī)療廢棄物要嚴(yán)格按照規(guī)定統(tǒng)一處理，集中銷毀，不會(huì)重復(fù)使用。
誤區(qū)四：獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血
貧血癥狀表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白。有些人可能因?yàn)楂I(xiàn)血后出現(xiàn)這些情況，就覺(jué)得獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血。實(shí)際上，人體血液有強(qiáng)大的再生功能，造血系統(tǒng)會(huì)很快進(jìn)行恢復(fù)和補(bǔ)充。
誤區(qū)五：獻(xiàn)血要空腹
獻(xiàn)血不需要空腹。相反，若空腹獻(xiàn)血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能造成頭暈等低血糖反應(yīng)。
獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)
1、用手指抓住棉球按壓穿刺部位，禁止搓揉，10分鐘后不出血即可，感覺(jué)沒(méi)有不適才能離開。
2、繃帶30分鐘后拆掉換上輸液貼，針眼貼4小時(shí)后方可撕掉；期間不要濕水，保持針眼清潔。
3、獻(xiàn)血的手臂24小時(shí)內(nèi)盡量不要提重物，2-3天內(nèi)盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、獻(xiàn)血后4小時(shí)內(nèi)多喝水，24小時(shí)內(nèi)不能喝酒。
5、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)血的食物，比如豬肝等。從中醫(yī)上講，脾統(tǒng)血，也可以通過(guò)口服益中舒?歸脾合劑，起到養(yǎng)血安神的功效。
