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春回大地，萬物復(fù)蘇，細菌、病毒也隨之蠢蠢欲動，大量繁殖，再加上乍暖還寒，氣溫不穩(wěn)定，一些季節(jié)性常見疾病讓很多人不幸“中招”。
今天小南就帶大家了解春季多發(fā)疾病的相關(guān)知識，做好預(yù)防工作。
春季重點防范哪些疾病？
1、流行性感冒
流感和普通感冒很相似，但是流感具有很強的傳染性，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，重癥可引起肺炎、腦炎、心肌炎等并發(fā)癥。一旦出現(xiàn)高燒、嚴重的肌肉酸痛、虛脫感，建議立刻到醫(yī)院就診。
2、流行性腮腺炎
一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“乍腮”，兒童、青少年易感。該病主要表現(xiàn)為腮腺腫脹、發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛，體溫可達39℃以上。多數(shù)呈良性自限過程，7至10天消退。
3、風(fēng)疹
是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，學(xué)齡前兒童和青少年易感，以低熱、全身皮疹為特征，常伴有耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，早期不容易被分辨。
4、過敏性鼻炎
又稱變應(yīng)性鼻炎，是由于對外界環(huán)境當中的過敏原發(fā)生了過敏反應(yīng)，包括但不限于花粉、灰塵、螨蟲、刺激性氣體、冷熱空氣等，典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作（多在晨起、夜晚或接觸變應(yīng)原后發(fā)作），大量水樣清涕，其次是鼻塞和鼻癢。
5、春季哮喘
哮喘是一種發(fā)生于氣道的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、呼吸困難、胸悶、咳嗽等，尤其在夜間、清晨。春天乍暖還寒的天氣，猖獗的病毒、細菌，撲面而來的花粉、粉塵等，都是刺激哮喘發(fā)作的“恐怖分子”。
6、皮膚過敏
此時，是一年當中皮膚對紫外線等外界各種損傷因素的防護能力最弱的時候，再加上換季、花粉、氣溫、曬傷等因素，很容易誘發(fā)皮膚過敏，一旦出現(xiàn)過敏紅疹、紅斑，就是過敏的報警信號了。
7、水痘
水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少，好發(fā)于2至6歲兒童。
8、肝功能下降
立春后，肝氣隨陽氣一同上升，如果不注意調(diào)理，很有可能導(dǎo)致肝氣淤塞，肝功能下降，肝臟出現(xiàn)病變。清明時節(jié)要注意防范甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎。
9、春季抑郁癥
春季抑郁是由人體內(nèi)的一種易感基因在起主導(dǎo)作用，再加上春季氣壓低，天氣多變，容易引起大腦內(nèi)松果體素分泌增多，其他激素分泌不均衡，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，情緒波動頻繁，出現(xiàn)精神緊張、焦慮、睡眠障礙等癥狀。
“防”大于治，做好個人防護
1、養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。勤洗手，勤換洗衣服、勤曬被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。
2、開窗通風(fēng)，遠離人員密集區(qū)。室外空氣條件好的情況下，每天開窗通風(fēng)至少半小時；盡量少去人員密集的公共場所，確有必要去的話，及時戴口罩，避免交叉感染。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。均衡飲食，多飲水；合理安排作息，保證充足的睡眠；加強體育鍛煉。
4、保持良好的心情。可以多讀一些積極向上、正能量的書籍，聽一些悠揚、舒緩的音樂。
5、及時接種疫苗。流感、流行性腮腺炎、水痘等傳染病都可以通過疫苗接種的方式進行針對性預(yù)防。
6、身體出現(xiàn)問題及時就醫(yī)。出現(xiàn)傳染病疫情時，及時報告有關(guān)部門做好應(yīng)急處置。
7、適當增減衣物。春季氣溫變化大，可以采用“洋蔥穿衣法”，適時增減。
8、哮喘、過敏患者遠離過敏源。出門做好防護，避免與過敏原（如花粉等）過度接觸；哮喘患者一定要謹遵醫(yī)囑，隨身攜帶治哮喘的藥物。
