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時至年下，家人朋友之間聚餐、聊天，難免會喝點酒助助興，適量的飲酒可以活血通絡，調節精神，釋放壓力。那對于家里的糖尿病患者來說，可以適量喝一些酒嗎？
對于糖尿病患者來說，如果自身的血糖控制得較好，病情較輕，逢節假日，家人朋友相聚的時候，可以少量的飲一些酒，而且最好是一些低度的酒，但不可長期大量的飲酒。
為什么說糖尿病患者不可過量飲酒呢？
1、損傷肝臟，引起血糖波動
酒的代謝器官主要是肝臟，而肝臟是身體里面胰島素作用最主要的靶器官，肝臟所涉及的糖原合成和糖異生這兩個生化代謝過程對于血糖的穩定至關重要，如果患者經常喝酒就很容易因酒精導致肝臟病變或者肝功能異常。
一旦肝臟功能受到影響，肝臟所涉及到的糖原合成和糖異生這兩個過程就會受到影響，從而影響到血糖，這對于糖尿病患者血糖的非常控制不利。
2、容易導致低血糖
飲酒導致低血糖的機制主要有兩種，一種是餐后酒精性低血糖，主要是酒精刺激胰島素分泌所致；另一種是空腹飲酒，即餐桌上大量喝酒且不吃食物，體內儲備的肝糖原耗竭以后，由于酒精抑制糖異生，體內沒有葡萄糖來源，從而出現低血糖癥。
一次嚴重的低血糖可以引起昏迷甚至死亡。如果經常出現高血糖-低血糖交替，血糖波動過大，就會對血管造成很大傷害，這種傷害甚至會超過長期慢性高血糖。
3、導致高脂血癥
糖尿病患者如果長期過量飲酒，還容易導致高脂血癥，其相關機制主要是通過改變血中甘油三酯及低密度脂蛋白，使血糖濃度升高。相關臨床實驗證明，糖尿病患者飲酒不但易致高脂血癥，而且持續時間較長，未實行飲食治療者更是如此。
4、發生糖尿病性酮癥酸中毒
糖尿病患者因過量飲酒引起糖尿病性酮癥酸中毒的案例很常見，重癥糖尿病合并肝膽疾病者，特別是正在使用胰島素和口服降糖藥物的患者，要嚴禁飲酒。否則易引起糖尿病性酮癥酸中毒，嚴重者可危及性命，導致死亡。
另外，長期過量飲酒還會加重糖尿病患者的一些神經系統的病變，消化系統的病變等，甚至還可引起男性性功能的下降。因此，不建議糖尿病患者長期飲酒或者大量飲酒。
最后，我們再來看一下2017版《中國2型糖尿病防治指南》中關于2型糖尿病患者飲酒的建議。
1、不推薦糖尿病患者飲酒，若飲酒需計算酒精中含有的總能量；
2、女性每天飲酒的酒精量不超過15克，男性不超過25克（15克酒精相當于350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升蒸餾酒），且每周不超過2次；
3、應警惕酒精可能誘發的低血糖，避免空腹飲酒。
