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大家都有這樣的體會，進入秋冬季后皮膚很容易干燥起皮。這是因為冬季氣候寒冷，同時空氣非常的干燥，在這樣干冷的環境下，皮膚出汗會減少，陷入缺水的狀態。
皮膚缺水很容易導致皮膚的老化，特別是容易造成皮膚干燥，一旦皮膚干燥，就可能會導致局部增生、肥厚，甚至瘙癢，有的可能會出現不同程度的鱗屑，伴有皸裂、開裂，或者出現潰瘍等等。
皮膚干燥起皮的原因
1.特異性皮炎也叫過敏，表現在皮膚面部、手臂，干燥及騷癢較為嚴重。過敏不會傳染，但有遺傳傾向，患者往往還有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎或過敏性胃腸炎等過敏性疾病；
2.女性貧血不僅會加重皮膚干燥，還會導致膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘；另外貧血會導致頭痛、頭暈、失眠等不適；
3.糖尿病皮膚病，會導致患者皮膚干燥瘙癢。糖尿病患者存在代謝紊亂，加上血糖高及其對末梢神經的損害，糖尿病患者的皮膚黏膜常處于慢性脫水、缺氧和營養不良的狀態，比普通人體表面更干燥、彈性減退、表皮纖薄，再生能力與抗感染的屏障作用均降低；
4.秋冬季節風大，會加快皮膚水分蒸發而引起皮膚過度干燥的情況；
5.經常性的洗澡、長期的搓澡、洗澡時的水溫過高或者泡溫泉，使皮脂膜遭到破壞，皮膚油脂流失，造成皮膚干燥脫皮；
6.皮膚油脂分泌減少，水油不平衡導致皮膚的干燥；
7.睡眠不足或者疲勞導致血液循環變差，也會導致皮膚干燥；
8.年齡因素，隨著年齡的增長，人體的各項機能減退，人體內含水分不足，皮膚水分不足，引起皮膚干燥。
皮膚干燥怎么辦？
1.多喝水，少食辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的食物，比如胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、藍莓、橘子、葡萄、蘋果、綠葉蔬菜等，多吃富含膠原蛋白的食物，有利于恢復皮膚的彈性。
2.如果通過飲食無法改變皮膚干燥的癥狀，要考慮是不是疾病原因導致的。比如糖尿病患者，要控制好血糖。
3.不要過于頻繁洗澡，水溫不宜太高，不要過度清潔皮膚，清潔時使用溫和的清潔產品。
4.如果皮膚實在太干燥，可以涂抹具有保濕補水作用的護膚品，有助于恢復皮膚屏障功能，減輕皮膚干燥，保持皮膚濕潤。
5.不宜讓居室過于干熱，室溫最好保持在18℃～20℃左右，室內干燥可使用加濕器，或在室內放幾盆清水，提高室內濕度。
