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轉眼已到3月，萬物復蘇，春暖花開，卸去笨重的棉襖，換上美麗的單衣，再畫一個美美的妝容，人間的美好總是環環相扣。可總有一群人，一到春季皮膚就會暴露出各種問題！
春季皮膚干燥，特別面部保護層受到破壞或皮膚薄嫩且敏感的人，很容易對空氣中花粉、灰塵等物質過敏，引發皮膚瘙癢、起疹、脫屑，更多表現為面部發紅、脫皮、起小紅疹，同時伴有瘙癢或干燥不適，或有發熱潮紅感。
這里讀者應該注意到，對于那些面部保護層受到破壞或皮膚薄嫩且敏感的人，春季皮膚問題尤為突出。而人的皮膚出現問題也必有其根源所在。
導致皮膚屏障功能受損的原因很多，包括遺傳、年齡、環境因素（如干燥、寒冷）、物理或化學刺激、疾病及藥物等，而不恰當的皮膚護理方式（包括過度清潔和護膚品使用等）對皮膚屏障功能的影響越來越成為皮膚問題的主流原因，也越來越受到臨床醫生的重視。
想要皮膚水嫩健康，這幾點或可成為你的救急良方。
春季護膚篇
春季護膚，不同膚質的人群要選擇適合自己的護膚品。
干性肌膚
干性肌膚人群不容易出油，但相對比較敏感，肌膚會感到緊繃不適，也很容易產生小皺紋。因此補水是重點，市面上保濕成分較多，最具代表性的保濕成分就是玻尿酸，學名為透明質酸，具有非常強的吸水能力，能讓皮膚角質里的彈力纖維和膠原蛋白處在水分充盈的環境中。
油性肌膚
油性肌膚人群補水的同時需兼顧控油。控油時可選擇的成分為金縷梅、海藻類植物萃成分。市面上很多產品將水楊酸作為控油的主要成分，但是化妝品所含的水楊酸濃度一般被限制在0.2%-1.5%之間，如果濃度太高或再加入高濃度酒精，長期使用會讓皮膚變薄，變敏感。
敏感肌膚
敏感性肌膚可以選擇不含酒精、羊毛脂、果酸、A酸、水楊酸等具有刺激性成分的護膚品。日常的護膚主要以保濕補水為主。
春季飲食篇
春季飲食應特別注意減少油膩和辛辣刺激性食物的攝入，如果臉上已經長了“痘痘”，應減少面部的化妝品，特別是防曬用品的使用，以免堵塞毛孔。
春季防過敏篇
在花粉、柳絮飛揚的春天，外出時最好戴頂帽子或撐把傘，以保護面部皮膚免受花粉等物質的刺激。外出旅游時，宜帶些醫用的保濕霜，保護四肢和面部皮膚的滋潤。需要提醒的是，皮膚過敏者不要在面部濫用激素類軟膏，以免引發激素依賴性皮炎。
