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去年，母親頻頻住院，我經(jīng)常往來于家和醫(yī)院之間。
重病的母親極度難受，我看到她痛苦到扭曲的臉，無比心疼卻無能為力。
那種無力感折磨得我百爪撓心，許多次我邊走著路就邊開始落淚。但當(dāng)著母親的面，我卻不得不把這份壓力隱藏起來，裝出一副云淡風(fēng)輕的樣子，好鼓勵(lì)她快點(diǎn)好起來。
母親被醫(yī)生安排住進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室那天，我感覺天都塌了。
安頓好一切后，我像個(gè)游魂一樣坐在漆黑的廣場(chǎng)上淚流滿面，哭得頭痛欲裂。
那段時(shí)間，我正保持著學(xué)英語的習(xí)慣。我下意識(shí)地打開了英語學(xué)習(xí)的app，一邊跟讀，一邊哽咽，堅(jiān)持學(xué)習(xí)了60多分鐘。
神奇的是，當(dāng)最后一句跟讀結(jié)束，我突然變得平靜起來。
腦子里快速思考了第二天的待辦事項(xiàng)以及探視需要準(zhǔn)備的東西后，我走出了“黑暗”。
有半年的時(shí)間，我都是靠“學(xué)習(xí)”撐下來的。常日面對(duì)重病且心情不佳的老人，情緒很難不受影響，不堪負(fù)荷的時(shí)候，我都選擇學(xué)習(xí)減壓
我堅(jiān)持在母親輸液時(shí)看書，在她睡著時(shí)打卡聽課，每每做完這些事，內(nèi)心都能得到極大的治愈。
每每壞情緒張牙舞爪地?fù)湎蛭視r(shí)，我都會(huì)躲進(jìn)學(xué)習(xí)營(yíng)造的“保護(hù)罩”里，直到它節(jié)節(jié)敗退。
艱難的時(shí)候，為自己找到一點(diǎn)精神寄托，日子就沒那么苦了。
2
學(xué)習(xí)網(wǎng)課時(shí)認(rèn)識(shí)一位朋友。她是老師的助教，負(fù)責(zé)每天跟我們互動(dòng)。
她犀利幽默還才華橫溢，文章寫得一級(jí)棒，每天跟打了雞血一樣持續(xù)“高能量”。
我們都很喜歡她，覺得她的優(yōu)秀肯定由來已久。
有一次聽她的分享，才知道，一年前的她也曾是“廢柴青年”：家里條件不錯(cuò)，有一份朝九晚五的工作，生活溫吞得像瓶白開水。上班時(shí)枯燥呆板，下班后刷劇聊天。她常常迷茫到想哭，如果未來的幾十年都這么過，那人生還有什么意義？
好朋友勸她知足，老公說她矯情，爸媽埋怨她活在蜜里還不自知。大家說得都有道理，可是夜深人靜時(shí)她總會(huì)哀嘆這不是自己想要的生活。
直到某一天她報(bào)了一個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，才知道，人生并不是只有自己眼前的“茍且”。
當(dāng)她開始沉浸在對(duì)未知知識(shí)的強(qiáng)烈渴望里，那些曾經(jīng)的孤獨(dú)和失落統(tǒng)統(tǒng)不見了。曾經(jīng)用來刷劇、看抖音的時(shí)間都被她用來讀書思考，甚至坐地鐵出去一趟也要帶本書來讀。
一年后，那個(gè)年少時(shí)充滿激情和活力的“才女”回來了。
現(xiàn)在的她，每天激情滿滿，也影響了許多人。她說，人在迷茫的時(shí)候，如果能捧起書本學(xué)習(xí)一門新的技藝，很快就能在精進(jìn)中恢復(fù)自信。
成長(zhǎng)是件快樂的事情，學(xué)習(xí)正是離這份快樂最近的路，它是身處黑暗里的人最容易捕捉到的一束光。
3
心理學(xué)中，有一個(gè)叫“心流”的概念。是指我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí)，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)。
在這種狀態(tài)下，你甚至感覺不到時(shí)間的存在。這件事情完成后我們會(huì)有一種充滿能量且非常滿足的感受。
正因如此，學(xué)習(xí)才能成為我們安慰心靈的最佳手段。當(dāng)你全身心投入學(xué)習(xí)里，不僅能感受到這種心流狀態(tài)，還能收獲習(xí)慣積累帶來的復(fù)利。
我們都渴望自己的生活鮮花著錦，但還是難免會(huì)與磨難不期而遇。
覺得日子很苦的時(shí)候，不要自亂陣腳，主動(dòng)去為自己找點(diǎn)甜。去做一件自己感興趣的事情，或者學(xué)一樣新的東西，為心靈找一個(gè)依托。
坐下來，為自己剝一顆糖，再帶著這份力量，去對(duì)抗生活的“八十一難”。
文章來源于貓姐能量圈
