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說起吸煙，基本可以分為兩類人。一類就是不吸煙者，他們實在搞不懂吸煙有怎么樣的好處，無法理解吸煙者；另一類就是煙民，深陷其中，無法自拔。
煙民說，吸煙是一種令人愉悅的活動。叼煙的造型酷酷的，點煙的動作也很瀟灑。狠狠抽上一口，再吐出一個煙圈，煙圈上升，膨脹，輕了，淡了，虛無了……心靈上的愉悅，是多么美妙！
“飯后一支煙，賽過活神仙！”吸煙一時爽，一直吸煙一直爽？
錯！吸煙其實是一個陷阱，很多人陷進去之后，就很難再出來，哪怕已經意識到吸煙的危害。
煙草陷阱
煙草中的尼古丁就是罪魁禍首！人們在吸煙后，尼古丁會進入人體，經血液運輸，大約七秒到達大腦。尼古丁會與大腦的乙酰膽堿受體結合，刺激大腦釋放多巴胺。
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多巴胺就是人們興奮愉悅的源泉。它是一種促進人體腎上腺素分泌的神經遞質，其濃度的提高會給人們帶來愉悅感。而尼古丁代謝速度很快，這也就導致了多巴胺的釋放減少，愉悅感消失，代之以焦慮、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力難以集中以及睡眠障礙等戒斷癥狀。
于是乎，貪婪的人性再次期望得到多巴胺，進而香煙一支接一支，也就形成了一個惡性循環。這種“煙癮”在醫學上是一種慢性成癮性疾病，稱為煙草依賴。吸煙的人享受吸煙的美妙體驗，而不吸煙者難以懂得吸煙人的樂趣。
吸煙與癌癥
盡管如此，吸煙人和不吸煙人也是可以達成共識的，那就是吸煙的危害。吸煙和疾病的關聯體現在方方面面，其中以癌癥、呼吸系統疾病和心血管疾病最為常見。單就癌癥而言，吸煙就是一種很可怕的行為。
2017年10月，世界衛生組織國際癌癥研究機構公告顯示，煙草在一類致癌物清單中。
肺癌
吸煙量與肺癌之間存在著明顯的量效關系，而且吸煙的年齡越小，時間越長，吸煙量越大，肺癌的發病率和死亡率越高；
胰腺癌
吸煙是目前確定的胰腺癌發生的危險因素之一；
口腔癌
吸煙可顯著增加口腔癌的發病風險，同時口腔癌的發病風險隨著吸煙年份或每天吸煙量的增加顯著增加；
……
英國牛津大學的一項研究報告顯示：11種癌癥（肺癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌 、腎癌、粒細胞白血病、肝癌、口腔癌 、喉癌、口咽和下咽癌）的死亡率與吸煙顯著相關。
戒煙已刻不容緩！3億多的中國煙民，在癌癥面前，那些所謂的美妙體驗，是否已不再重要？
